Die Untire-App von Tired of Cancer hilft Brustkrebspatient:innen beim Umgang mit ihrer tumorassoziierten Fatigue

Untire: die klinisch geprüfte digitale Therapie

Weltweit leiden Millionen Krebspatient:innen an krebsbedingter Fatigue, die sich auf alle Bereiche des Lebens auswirkt. Häufige Folgen davon sind Stress und Depressionen.

Kennst du das? Die Untire-App von Tired of Cancer hilft beim Umgang mit deiner Fatigue. Die App enthält ein Programm, das dir hilft, deine Erschöpfung zu verstehen. Sie bietet Tipps und Übungen zum Aufbau deiner Energie. Diesen Tipps und Übungen liegen bewährte Methoden aus der klinischen Praxis zugrunde. Die App behandelt neun wichtige Themen – darunter Angst, Sorgen, Grenzen, Schlaf, Ernährung, Selbstpflege, Aktivität und natürlich Müdigkeit.

Die Untire-App hilft dir, Schritt für Schritt Energie aufzubauen:

• Mit der Untire-App arbeitest du in deinem eigenen Tempo.
• Deine Fortschritte ermittelst du mit Messungen.
• Entspannungs- und Bewegungsübungen helfen dir, Kraft aufzubauen und zur Ruhe zu kommen.
• Täglich neue Tipps unterstützen dich im Alltag.